人体正常的呼吸是通过鼻腔，鼻腔有很多黏膜，上面附着有纤毛可以挡住空气中残留的尘埃、虫螨，甚至比较大的病原微生物，形成一道屏障可以过滤掉可能进入气道的有害物质和病原体。因为口腔黏膜相对比较光滑，并没有防御附着的纤毛，如果用嘴巴来呼吸很容易将脏东西、病原体吸入到咽喉部、气管、支气管，甚至肺泡形成感染以及炎症反应，对于患者的呼吸防御是非常不利的。所以建议尽量用鼻腔来呼吸，防止出现呼吸道的炎症。
