并非只有饮水才排尿，饮食或者皮肤黏膜接触的水分，都算摄入人体的水分，如正常饮食或者食用汤汁比较多的水果，或者饮食中汤汁成分比较多，都算摄入了水分，能够满足人体对水的需求。当人体缺水时就会释放抗利尿激素，导致尿量减少，并且患者出现口干，需要自行补水的状态，这是正常人的调节方式。但只要机体的水分满足每天所需要的水分的最低含量，就不会触发人体的反馈性调节，也不会出现口渴或者出现主动性的喝水。并非只有饮水才会产生尿量，即便不饮水的状态下，24小时的尿量也要达到400ml以上，这是保证人体代谢废物排出最小的尿量。如低于400ml，可能有体内代谢废物堆积或者有肾脏疾病，需要进行治疗。
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