湿疹的日常护理

湿敷

保持宝宝的皮肤柔软可以减少瘙痒，你可以使用湿敷，下面的六个步骤是必须的：

1、给孩子皮肤使用激素类软膏

2、拿一个睡袋浸在温水中

3、绞干睡袋直到有轻微的潮湿

4、将潮湿睡袋放在宝宝身上，外面再盖上一件干睡袋。注意千万不要用塑料袋裹在外面。湿度会蒸发。

5、保持房间足够温暖。

6、你的孩子一开始不适应，但是很快会稳定下来。

湿敷可以有很多种方法，水分稳定蒸发对温度-依赖的皮肤神经末梢可引起持续的敏感刺激。这种持续冷感觉可以阻止痒感受。湿敷也可以保持皮肤表面的湿度，并使激素软膏的作用更有效。你的孩子还可以减少接触皮肤、避免抓痕伤害。你的医生可能希望你连续地每晚湿敷5-10分钟，或者湿敷每8小时一次到24小时一次再到72小时一次。如果你孩子急性湿疹发作，用湿敷方法一到两晚就可以使发作停止。

激素类软膏有危险吗?

答：如果不正确使用会有危险。

局部激素类软膏在强度上有很大不同，在医生指导下用一些温和的、适度强度的软膏一般是安全的。家长们对用激素很焦虑，但是强度大的激素才会引起一些问题，如使皮肤变薄等，该类激素一般也不常规用于治疗儿童。

局部激素药，如1％氢化可的松软膏，每天用一到两次，.长时间的使用是安全的。在小婴儿的面孔上，连续每天使用的情况下，最好不要超过两周。那些需要强度大的局部激素软膏或需要长时间使用激素软膏药的孩子就需要加用免疫调节药物。

洗澡有害处吗?

答：洗澡脱衣服后，孩子会经常抓痒，故洗澡前准备很重要、然后脱衣服、迅速地把宝宝放在洗浴盆中。在准备洗澡前，没穿衣服的宝宝会乱抓皮肤引起皮肤更糟糕。洗澡可以使皮肤清洁、去死表皮、鳞屑，这对预防感染有帮助。在洗澡水中加适当的洗澡油有帮助的，可以使皮肤不干燥，浸在水里10分钟可以帮助储存水分软化皮肤。当洗澡完成后，在皮肤还是潮湿时，立刻涂上润肤霜，不要用毛巾(除了头发用)。不要用普通肥皂，因为它有刺激性、碱性且经常有香味。

最好用Cetaphil(丝塔芙)清洁皮肤，这个是很耐受的且容易使用，洗澡的水温不宜太热，但室温要暖和。避免突然改变温度引起皮肤瘙痒。

.母乳喂养会更好吗?

答：是的，尽可能母乳喂养。

虽然还没有证据表明母乳喂养可以阻止孩子的湿疹发展，但母乳的确可以有效的保护皮肤，特别是对于生后早期严重者，因此要鼓励母乳喂养。没有任何理由需要延长母乳喂养到9个月后。

孩子必须规定饮食吗?

一般普遍接受的观点认为有湿疹的孩子一定要特殊饮食，许多父母认为孩子湿疹是吃了什么食物造成的，常规限制饮食通常是没有帮助的。一般也不鼓励孩子父母给予豆奶喂养。

湿疹的孩子晒太阳?

湿疹通常在太阳下明显增加，特别是外出度假时。所以孩子在热天要保持凉爽、穿宽松棉质衣服。孩子如果过热会很容易出热疹，用一些防晒产品保护皮肤对于有湿疹的孩子是可取的。有时候在大热天让孩子穿湿T恤来降低肤温、减少瘙痒是有用的。

有湿疹能游泳吗？

答：在海里游泳比较好。在泳池里，氯会对皮肤有刺激，可以采取一些措施，用一些厚霜如提前准备凡士林、事后用油性洗澡液泡。把湿疹的孩子放在泳池中不是一个好主意。超过4岁的孩子必需鼓励游泳及参加所有的运动。.

免疫接种问题

答：宝宝必需像其他宝宝一样接受所有的常规免疫接种，理由还不是很清楚。有鸡蛋过敏的湿疹孩子麻腮风三联疫苗和麻疹疫苗是安全的，但在和鸡蛋密切相关的情况下，这些注射就应在当地医院医疗密切关注下进行。有时任何的免疫接种在几天后可能会激化湿疹加重，但这通常不是问题。

哪些东西会导致湿疹加重呢?

答：湿疹受很多环境因素影响，这些因素对湿疹每天管理中要考虑进去。当直接影响到皮肤表面时，这些因素就是个问题了。

这些因素包括：

――人造纤维或羊毛纤维。

. 孩子必须穿棉质衣服或尽可能棉含量多的衣服

――生物清洁剂或织物调理剂

不用生物制剂类产品

――刺激性食物和流口水

像柠檬、番茄等水果可以导致口周湿疹，舔嘴唇、流口水会加重湿疹，在口周用用凡士林保护是有帮助的，每天2-3次，在进餐前使用。流口水的宝宝经常有口周唇、胳膊、胸部皮肤粗糙、皲裂，用软布清洁后，用凡士林或其他润肤剂涂抹在这些区域。

. ――吸烟

在密闭的房间里，烟雾会刺激皮肤，在房间里最好不要吸烟

――狗和猫

事实上，毛茸茸的宠物对湿疹孩子的皮肤都会影响，即使动物本身不在周围，但因为猫和狗会到处遗留皮屑，故孩子随时处在风险中。不要把狗和猫放在房间里，甚至是一条金鱼。