如果小孩子睡觉打呼噜，平时可让孩子多休息，注意劳逸结合，多参加户外活动；居住环境需保持一定的湿度，不要太干燥。另外多考虑是慢性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、感冒、过敏性鼻炎等原因导致，需前往医院就诊，明确原因进行治疗。
常见原因及治疗如下：
1、慢性鼻炎：多因慢性炎症刺激使双侧鼻甲水肿、充血、分泌物增加，从而引起鼻塞，导致小孩子睡觉打呼噜。治疗上可遵医嘱予以头孢克肟消炎，同时可外用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，必要时可行微波、激光灼烧下鼻甲手术；
2、腺样体肥大：腺样体肥大可导致打呼噜，甚至发生呼吸暂停，需完善电子鼻咽镜检查，可遵医嘱予以布地奈德雾化治疗，必要时可进行手术治疗；
3、扁桃体肥大：扁桃体肥大会直接影响正常呼吸，造成小孩子睡觉打呼噜，可遵医嘱予以手术治疗。若是扁桃体炎导致的扁桃体肿大，可先应用青霉素等药物治疗，若反复发作或导致扁桃体肥大需进行手术；
4、感冒：呼吸道感染产生的炎症刺激会引起鼻塞，导致打呼噜，可予以生理性海盐水喷鼻缓解鼻塞，一周左右疾病即可自愈；
5、过敏性鼻炎：多因接触过敏原导致，如花粉、柳絮等，当出现过敏性鼻炎时，鼻塞症状会更明显，严重的鼻塞可造成张口呼吸、打呼噜等。需立即就医，积极查找过敏原，可使用生理盐水冲洗鼻腔，缓解鼻塞，必要时可服用抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定等。
