干眼症的注意事项

患者在治疗干眼症的时候，还应该注意以下事项，以免加重干眼症：

1、要养成多眨眼的习惯，配一副合适的眼镜很重要，尤其针对40岁以上的人群，最好采用双焦点的镜片，或者在打字的时候配戴度数较低的眼镜。另外，工作的姿势、距离也应该比较注意，尽量保持在60cm以上，调整适当的姿势，这样可以使视线能够保持向下大约30°角度左右，可以使颈部的肌肉放松，并且使眼球表面暴露在空气当中的面积减低到最低；

2、针对一些长期从事电脑操作的人群，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、维生素B1、维生素C以及维生素E的摄入；

3、为了避免荧光屏反光或者不清晰，电脑不应该放置在窗户的对面或者背面，照明环境应该柔和。同时应该注意多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次；

4、为减少眼部干燥，可以适当在眼部滴用角膜营养液；

5、眼保健操可以起到放松眼睛，减少视疲劳的作用。