晚上刮痧最佳时间

刮痧对时间没有任何要求，不是说必须在几点钟刮，你晚上只要有时间了就都能够刮，只要你有症状的需求，有疾病都能够用这种方法进行治疗，没有时间要求。

刮痧是利用刮痧板，也就利用刮痧的工具，这种工具任何材质都可以，水牛角的塑料的都行。沾上介质，介质的作用就是润滑，不损伤皮肤，沾之后在人体上进行刮治，一直到皮下出现红色的，叫做痧点，这样就可以停了。实际上刮痧主要的作用就是泄热。通过这种刮痧的手段达到泄热的作用，起到活血的作用。因此一般来治疗热性的疾病或者有淤血的疾病，刮痧是操作非常简单而且便于操作的一种方法。

刮痧后应注意以下几点：一、最好饮一杯温开水或淡糖盐水，并休息15至20分钟。二、刮痧会使汗孔扩张，应避风避寒，注意保暖，两小时内尽量不要洗澡。三、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处再行刮试，再次刮痧时间需间隔3至6天，以皮肤上痧退为标准。四、对于某些复杂危重的病人，除用刮痧治疗，更应配合其他疗法，如药物疗法等，以免延误病情。