大横穴是足太阴脾经在腹部非常重要的腧穴，在脐旁四寸的位置上。取大横穴先找到肚脐，把肚脐水平拉开，再找到乳头，乳头对着的位置就是在四寸的位置，只需要找到肚脐，找到乳头作为一个焦点，就找到了大横的位置。
大横是治疗肠腑疾病非常重要的病症，可以治疗腹痛、腹泻、便秘等脾胃上的疾病，非常的安全，一直刺1-1.5寸都非常的安全。
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