头沉重、全身无力、困倦，首先需要看近期是否休息的不够，夜间睡眠时间不足，夜间睡眠质量差，生活中注意休息。
若正常起居，生活规律，建议监测血压，高血压病患者可出现头晕、头痛等不适。
若症状持续时间长，或持续加重，需要就诊神经内科，排查有无神经系统疾病，如脑梗塞、脑出血等。
还需要监测体温，发热时会伴有头沉重、全身乏力。
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