临床上很多人在饱食之后就会犯困，主要原因就是由于饱食之后相对会造成大脑的缺血、缺氧，所以这时会犯困。但是过了一段时间，食物完全消化，这个症状就会消失。因为饱食之后大量的血液会进入消化道消化食物，而且消化道会分泌大量的消化液，从而会导致大脑氧分压，包括血液的供应量都相对减少而出现类似症状，属于生理状况。但是，这时即使困也不建议睡觉，如果睡觉会降低患者的心率，而且饱食之后血液黏稠度会增加，特别是有脑血管疾病的患者更容易诱发脑血管疾病的发作，造成脑梗死或者心脏的问题。特别是年纪大的患者，有这种症状最好不要睡觉，可以进行简单的散步，待食物消化完了之后再睡觉，这是比较好的生活习惯。
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