颈肩痛比较常见的原因是颈椎病，疼痛较为明显的情况下可以给予止痛药，比如美洛昔康片止痛有助于缓解，或涂抹一些依托芬那酯凝胶。及时到医院骨科找医生面诊一下，医生结合查体初步的分析。可以常规的完善颈椎的X片判断局部的颈椎有无明显的退变，骨质增生等情况。必要时做颈椎的磁共振检查，可以较为准确判断颈椎病的程度，以及具体突出的节段。如果是颈椎病引起的，还可以配合牵引，另外就是局部地方针灸理疗。平时注意个人的生活习惯，尽量的避免长期使用手机、玩电脑，伏案工作等，有助于缓解颈椎病引起的颈肩部疼痛。如果是持续的疼痛，严重的需要考虑手术。
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