什么是霉菌过敏，怎样控制霉菌？

霉菌是什么？

霉菌是真菌的一种，在日常生活中极为常见，地板（或地毯）、地下室、浴室或厨房的地面、墙面，空调滤网、加湿器、冰箱盛水器、未晾干的衣物被褥、浴巾、窗帘、室内长久搁置的食物或水果皮屑、室内花盆里的土壤等都是霉菌易于滋生的地方。

霉菌喜欢潮湿、温暖的环境，最适温度为18-32℃，最适相对湿度为65％以上。所以分布有一定的季节性和地区性。如炎热的夏季，冬季过度供暖的屋子、湿热的沿海地区等。

常见的致敏霉菌有哪些，引起什么症状？

常见的致敏霉菌有链格孢霉、芽枝芽孢菌、曲霉菌、念珠菌等。人体被霉菌致敏的过程，包括吸入、食入、接触和注入，以吸入最为主要。真菌孢子极小且轻，可以在空气中自由飘散，霉菌过敏者吸入后即可诱发症状，如打喷嚏，流清鼻涕，鼻痒，鼻堵，胸闷、咳嗽，甚至发生哮喘。也有少部分患者表现为眼部症状（眼痒、流泪、刺激感等）、皮肤症状（皮痒、皮疹、灼热、刺激感等）或胃肠道症状（恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等）。

如何控制室内霉菌？

霉菌喜湿热，因此只要控制好室内温度和湿度，霉菌自然不易生长。

具体措施如下：

1、夏季多开窗，保持室内外空气流通，必要时可以使用除湿器，控制湿度在50％以下，或者经常使用活性炭，以保持家中干燥；冬季供暖时避免室内温度过高。

2、避免使用地毯和软垫，如有使用应注意避免潮湿。

3、衣物完全晾干再收，定期翻晒被褥；发霉的书籍、报纸和衣物应及时清除。

4、室内和阳台尽量不要摆放盆栽植物，潮湿的土壤里有可能隐藏着大量霉菌。

5、垃圾桶应放在室外，每天及时清理厨房等处的垃圾，保持厨房干燥，避免霉菌生长。

6、对于浴室、厨房等不容易保持干燥的地方，可以使用60°C热水进行清洁，抑制霉菌生长。

7、定期用热水清洗窗帘、浴巾。

8、空调机内的储水温度适宜，会成为某些细菌、霉菌的繁殖孽生地，应定期清洗、更换空调、空气过滤器的滤网。

9、定期给冰箱除霜、清洗并保持干燥，保持冰箱下的盛水器清洁干燥。

10、墙壁、天花板上发现大片霉斑时，可以选用防水、防霉好的乳胶漆重新粉刷。

霉菌过敏的患者除了做好家庭居室的霉菌控制外，还应尽量避免在以下环境逗留：

1、室内游泳池、蒸汽浴室；

2、温室花房和枯草较多的地方；

3、地下室、阴暗潮湿的房间；

4、旧房拆迁处，阴雨季节的森林、草原等。