如何控制家中过敏源

防尘、防螨

　窗明几净，纤尘不染，相信许多宝妈肯定都是以这个为标准来打扫卫生的，但是自家娃该咳的时候还是咳，该喘的时候还是喘。坏蛋都藏在哪里啊?

1、床上用品

处置方式：不要买羽绒填充的枕头和寝具。要将枕头、床褥和弹簧床垫装进拉链密封的防过敏套。每周热水清洗床上用品一次。

2、地毯

处置方式：不要用呗。但是如果真的不想丢掉自己的地毯，那请经常清理，清理的时候最好找别人来做。只能自己做清扫的话，记得带个口罩再开工。如果自家娃有哮喘，就千万不要在娃在家时除尘。也可以用些市售的去除地毯里尘螨的用品。

3、软装潢们(窗帘、灯罩)

处置方式：用可清洗的窗帘取代那些厚重的、有内衬的窗帘。清洗时用热水。避免使用百叶窗，可以选择普通的遮光帘。一定要用湿布经常擦拭灯罩和窗台。

4、滤网

处置方式：定期更换取暖器和空调里的滤网。用滤网或者粗棉布覆盖在通风管道上，变脏后要及时更换。

防霉、防虫、防花粉

上海的气候总体来说就是湿度大，容易发霉，天气好的时候么花粉又多了点，四只脚的小东西们容易爬出来。

各种威胁有木有!那肿么办?

防霉、除湿让空调来帮忙，当然也要经常通风。可以使用除湿机以保持湿度在25％至50％之间。粉刷墙面的时候可以在油漆中添加防霉剂来预防霉菌生长。洗热水澡后记得用排风扇排尽水蒸气，也不要在浴室铺地毯，定期使用防霉、除霉菌产品清洁浴室。

防虫害还是机械的好，首选蟑螂饵或者蟑螂夹子。要用除虫喷雾时避免其他人在场，然后保持房间通风数小时后再进屋。

花粉无处不在，实在没有办法做到完全隔离。减少接触才是正道。花粉季节紧闭窗户，避免在干燥、暖和日子的清晨进行户外活动。

远离宠物

爱宠的爸妈们有时候真的只能忍痛割爱了，要知道宠物毛屑会积累和堆积在织物纤维里，即时宠物离开了，毛屑还留在那里。不但家里不要养，带娃出去玩的时候也要避免去家里有宠物的朋友或家庭拜访。

如果不得不去，最好事先用些平喘、抗过敏的药物。待在那里的时候要尽可能减少停留在宠物旁边的时间。实在无法割爱，只能尽量做好维护工作了，首先要限制宠物的活动空间，比如禁止进入娃的卧室;其次，每周要清洗一次宠物;最后，地毯是真的要不得了。

远离化学烟雾

这里又要宝妈们牺牲下了，家里尽量不要使用香水、带香味的乳液或者其它气味比较强烈的美容产品，容易刺激到娃的呼吸道。烹饪的时候一定要开启排风扇来去除油烟异味。娃在家的时候，也不要使用喷雾剂、油漆和气味大的清洁用品。

然后呢，吸烟的宝爸们也要约束下自己，烟雾就是万恶之源。不是仅仅为了你自己，更是为了孩子着想。戒烟是最好的了，没这个毅力的话至少不要在室内，车内，孩子周围抽烟。带娃出去的时候要择无烟区，尽量不要去允许抽烟的餐馆和公共场所。