老想大便却排不出来，与便秘、胃肠动力不足、肠道菌群紊乱有关。引起便秘的原因比较多，如长期不良的饮食和生活习惯，喝水，吃新鲜的蔬菜、水果太少，会导致粪便长期滞留在肠道，较多的水分会被肠壁吸收，从而引起大便干燥、坚硬、不容易拉出来，这种情况容易出现在妊娠、过度肥胖、年老体弱的人身上，通过多喝水，吃新鲜的蔬菜、水果能缓解症状。长期饮食不规律会导致胃肠道的动力不足，从而引起腹部不适、胀气、恶心、消化不良等表现。食物摄入后胃肠道不能快速排空，长期滞留导致大便排不出来。经常大便排不出来，也可考虑是由于肠道菌群失调引起。由于肠道不能按照正常的规律蠕动，会导致过多的食物滞留在肠道，所以也会导致大便拉不出来。
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