长期睡眠不足会造成猝死，因为长期的睡眠不足会引起大脑的兴奋性下降，在处理事情的时候功能也会下降，出现记忆下降和免疫力下降。
如果出现严重的感染，也会造成死亡，还有大脑的脑出血会引起猝死，会造成心脏和脑血管病，心脏的心梗和心源性的心脏骤停，这些都会引起猝死的症状。
另外，还有一些就是睡眠障碍本身引起的猝死，特别是在快速眼动睡眠期，有一个阶段会出现猝死，出现呼吸暂停和心脏骤停的症状，而导致猝死，所以长期睡眠不足可能会引起自身的睡眠障碍和全身的疾病，可能会造成猝死。
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