婴儿贫血吃什么

贫血以红细胞数量和血红蛋白降低为特征。临床上以血红蛋白降低的程度来判断贫血的轻重。贫血是由红细胞生成障碍、失血或红细胞破坏过多引起。我国小儿血液会议（1989年）建议：血红蛋白在新生儿期145g/L，1—4个月时90g/L，4--6个月时100g/L，6月-6岁时110g/L，6岁以上120g/L为贫血。

婴幼儿贫血最常见的原因是缺铁，机体需要足够的铁来合成血红蛋白。若婴儿无法从膳食中获取足够的铁，或是由于肠道微量出血失去了过多的血红细胞—也就是过多的铁，就会发生缺铁性贫血。

婴儿发生贫血，家长一定要注意喂养，给予高营养、高蛋白及含铁质丰富的食物，一般瘦肉、猪肝、鱼等动物性食物中铁含量相对丰富更好吸收，因此要注意饮食的合理搭配，以增加铁的吸收。

坚持母乳喂养至12月龄，人工喂养的婴幼儿，推荐强化铁配方奶；添加辅食后的婴儿，可以多吃些含铁丰富的食物，比如：如蛋黄、瘦肉、动物肝脏、豆制品、木耳等或铁强化食品，多给维生素C或新鲜水果促进铁吸收。

如果宝宝贫血比较严重，除了增加膳食里的铁以外，医生可能还会开一些每天服用的补铁滴剂，一定要按照处方使用富含铁的药物。血红蛋白水平恢复到正常后，还需要再吃1--2个月，以恢复宝宝体内的铁储存。