糖耐量高是指血糖水平高于正常，但是，还没达到诊断糖尿病的标准。出现这种情况时要及时和医生沟通，配合治疗和饮食来控制。根据体重计算出每天需要的热量，制定每天的食谱，要制定出每天的活动强度，保持良好的生活习惯，是非常重要的。控制糖耐高的方法有很多种，如果升高程度并不影响身体，也可以单纯通过食疗的方式进行调理。患者平时要多吃低糖物质，比如青菜、面食等，还要适量进行户外运动。
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