呼吸粗重一般是上呼吸道、下呼吸道病变的一种现象，多见于鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、扁桃体肥大、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病，也包括阵发性睡眠呼吸暂停综合征、打鼾这种病症。呼吸粗重主要是鼻腔、咽部、支气管部分狭窄所导致的，声音比较粗大，这种病人建议戒烟、慢性跑步、呼吸新鲜空气，增强肺功能、改善气道狭窄的状况，饮食上尽量避免过咸、过辣的食物，比如腊肉、香肠、抽烟、喝酒、重口味食物。如果体型比较肥胖，建议患者跑步减肥，注意高能量饮食的摄入必须减少。鼻息粗重影响自己的血液和气体循环，也对周围的人产生一定影响，还是应该引起早期的重视。
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