如何用物理方法退烧

发烧的时候经常提到物理降温，物理降温里面最常用的就是酒精擦浴。在低烧的时候，或者是高烧的时候配合药物的使用，采用物理降温的方法。孕妇用药比较谨慎，一般采用物理降温。用酒精擦拭，主要是利用酒精的快速挥发，能够带走皮肤表面大量热量，而导致体温能够有所下降。买到的酒精一般是75%酒精，一定在擦拭前进行稀释，建议稀释在30%-50%左右就可以，像平时买到的白酒的浓度。

擦拭的部位，都是体表大动脉经过的部位，颈部两侧、胳肢窝(腋下)、腹股沟，这几个部位都可以进行擦拭。酒精擦浴也要小心，尤其是体温开始上升阶段，四肢都会有怕冷、寒战，这时用酒精擦拭可能会引起很多不适，可以稍微避免，采用温水擦拭四肢或者是这部位的方法，或者是用冷毛巾敷额头来降低体温。酒精过敏的病人，坚决不要用酒精擦浴，改用温水或者凉水替代。除了大动脉搏动部位，建议其他的部位要谨慎，尤其是前胸后背，还有腹部，尽量不要用酒精擦拭，防止冷刺激对身体造成更进一步的损害。