总是在凌晨四、五点钟醒来,睡不着觉,考虑是神经功能衰弱,睡眠障碍的一种,属于早醒的范畴。针对这种情况,建议患者从自身的生活方式以及药物来改善患者的睡眠。比如患者要养成一个按时作息的规律,可以通过中医针灸、头部按摩的方式改善患者早醒的症状。可以口服西药长效的安眠药物使睡眠的时间延长,减少早醒的次数,可以通过口服右佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮这一类的药物改善患者的睡眠情况,患者也要从自身的情绪方面进行调整。如果患者每天四、五点钟醒来,白天精力很充沛,就不用太在意,不用太担心。如果影响了白天的生活,就要按照上述的方式进行调整。
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