对于宝宝拉肚子吃什么食物这个问题，如果是母乳喂养的孩子，还是推荐继续母乳喂养，但是妈妈要注意自身饮食的调整，最好能减少容易胀气或者碳水化合物的摄入，有助于孩子腹泻的恢复。如果是奶粉喂养，孩子腹泻比较严重，可以考虑给孩子换用免乳糖奶粉，有助于孩子腹泻的恢复。
对于孩子辅食的添加，所有的辅食种类都可以吃，但是要注意给孩子添加的饮食适当的清淡、易消化，并且一定要干净，以免加重胃肠道的负担，有可能会加重腹泻。所以孩子拉肚子的时候，其实并没有严格的饮食限制，各种各样的食物种类都可以给孩子添加，但是一定要注意添加的方式、方法，最好不要强迫孩子进食，如果孩子不愿吃，就顺其自然。给孩子提供的饮食尽量适当的干净、清淡、易消化，等待自然病程就可以。
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