没有大病就是健康老年人

新的老年人健康新标准认为老年人重要脏器的增龄性改变未导致功能异常，相关高危因素控制在与其年龄相适应的达标范围内，具有一定的抗病能力就是健康老年人。

人老了就会随着年龄增的长而产生自然的变化，这种增龄性变化只要不改变我们的功能还是健康的老年人，比如腰椎、颈椎、膝关节有增生的人，只要没有颈椎病、不见腰腿痛、膝关节疼就没有问题。

老年人总会有些小的身体不舒服，即使老年人有疾病，或者多种慢病共存，出现老年问题/综合征，功能残障，只要能维持基本日常生活，符合相关身体指标，也可视为健康老年人。

但是，不管你是否现在身体健康，也不管你是否已经有了一些疾病，疾病的相关高危因素还是要控制在达标范围内，血压范围：血压正常为140/90mm/Hg，其中高龄老年人应不低于120/60mm/Hg;高血压患者降压目标值150/90mm/Hg，其中高龄老年人应不低于130/60mm/Hg;老年人糖化血红蛋白(HbA1c)范围：血糖正常者5.0％-6.5％;糖尿病(无糖尿病慢性并发症)患者6.0％-7.0％;老年人血脂范围：胆固醇(TC)3.1-6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)1.8-3.9mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)1.0mmol/L，三酰甘油(TG)0.8-2.3mmol/L。