食物方面不会跟高血压的发生有直接关系，但是可以成为高血压诱发因素。比如口味比较重、吃的盐比较多，可以加重水钠潴留、损害RAS系统，最终会导致血压升高。现在都提倡低盐、低脂饮食，这是有科学依据的。另外要多吃点高钙、富钾的食物，对于预防疾病、治疗都有一定帮助。
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