祖国医学认为，冬令是进补的大好时机，但是关于如何进补很有讲究。其中，最重要的一条原则是辨证选药，也就是说在选择进补药物时应该针对患者的疾病性质和体质类型，辨清寒热虚实、阴阳气血之不同。以下推荐几款传统补益中成药，均以阴阳并补为主，药物成分多滋腻厚味，因而补益作用较强，对久病体虚或素体虚弱者有很好的调治作用。但是对外感发热等实证患者忌用，脾胃虚弱、虚不受补者慎用。另外在服用时应忌食辛辣食物，服药期间若出现胃脘不适、食欲不振、便溏等症状时，应暂停服药，咨询专科医师。
一、龟鹿二仙胶
主药鹿角胶、龟板胶均为血肉有情之品，能峻补阴阳以生气血精髓。全方阴阳并补，为久病和体质虚弱人群之调补良药。
【主要成份】龟板、鹿角、人参、枸杞。
【功能主治】具有滋肾填精、益肾壮阳的作用。主要适用于元气虚损、精血不足所致的眩晕耳鸣、视物昏花、肢体麻木、腰膝酸软、畏寒肢冷、遗精阳痿、久不孕育等病症。现代药理研究认为其具有增强机体免疫力、调节内分泌、促进骨质愈合、延缓衰老等作用。
【延伸应用】本品可用于治疗甲状腺机能减退、肾上腺皮质机能减退、重症贫血、神经衰弱等病症。凡辨证属于元气虚损、精血虚损者均可用之。
二、七宝美髯丹
为平补肝肾之剂。“七宝”者，指方中用七味药物益肝补肾，功宏如宝;“美髯”者，指须发乌黑而润泽。借此形容服本方后，能使肝肾得补、精血充足、发乌髯美、神悦体健。
【主要成份】何首乌、茯苓、怀牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂。
【功能主治】具有补益肝肾、乌发壮骨的作用，也是临床使用较广的抗衰老、美容美发验方。临床适用于肝肾不足之证，症见须发早白、脱发、牙齿松动、腰膝酸软、梦遗滑精等。现代药理研究表明本方能抗氧化、增强细胞免疫功能、抗疲劳、增强记忆力和提高耐缺氧能力，起到抗老防衰、延年益寿的作用。
【延伸应用】临床还可用于治疗不育症、再生障碍性贫血、更年期综合征、慢性迁延性肝炎等病症。但中医辨证当属肝肾不足者，方为适宜。
三、还少丹(胶囊)
还少丹，顾名思义，意指服药后能使人返老还童，虽为夸张之辞，但其补虚之功徒非虚有。近年来，有胶囊剂开发，更能提高药物疗效。
【主要成份】山药、牛膝、茯苓、山茱萸、炒茴香、续断、菟丝子、杜仲、巴戟天、酒苁蓉、五味子、炙远志、熟地黄。
【功能主治】具有温肾补脾、养血益精的作用。主要适用于脾肾虚损、精血亏耗所致的耳鸣目眩、食欲减退、牙齿酸痛、低热盗汗、腰酸体倦、阳痿遗精等。本品主要能抗衰老、促进新陈代谢、改善和修复衰老组织与器官的代谢机制与免疫功能，并具有雄性激素样作用，能兴奋肾上腺皮质功能。
【延伸应用】临床上用于治疗肾精不足、肾气虚弱所引起的失眠、神经衰弱、慢性肾炎、前列腺炎、不孕不育、月经不调、骨质疏松等症。
四、河车大造丸(胶囊)
紫河车，即胎盘，为血肉有情之品，与人同气相求，有峻补精血、滋养肺肝肾的作用。以此为主药，借后天以补先天，疗虚损，功同大造，故取名为“河车大造丸”。
【主要成份】紫河车、牛膝、肉苁蓉、熟地黄、生地黄、天冬、麦冬、杜仲、黄柏、五味子、锁阳、当归、枸杞子。
【功能主治】具有滋补肺肾、填精养血的作用。主要适用于肺肝肾阴虚、精血不足所致的咳嗽少痰、口干咽燥、潮热盗汗、眩晕失眠、形体消瘦、腰膝酸软、步履不便等病症。现代药理研究认为本方具有增强机体免疫力和促进骨髓造血功能等作用。
【延伸应用】应用本方治疗慢性再生障碍性贫血、老年咳喘、男子不育、月经不调、更年期综合征等属肺肝肾阴虚、精血不足者均有良好的疗效。
