健忘的治疗无特效药物，但是如果想服用药物可以尝试服用安神补脑液等，同时配合B族维生素进行辅助治疗。健忘不是临床意义上的疾病，只是由于脑疲劳等各种原因导致的精神无法集中、反应迟钝、记忆力下降等，通过自身的正确调整可以有效的缓解症状。日常的保健措施主要包括养成良好的用脑习惯，避免长时间使用电子产品，积极用脑进行思考，多与人进行交往，不要过分自闭。饮食方面可以适量多吃核桃、芝麻、鱼类、牛奶等食物。但是如果同时出现其他症状，及时医院就诊，排除其他疾病的存在。
上一篇：如何提高睡眠质量？
下一篇：红斑狼疮性肾炎能痊愈吗
