糖尿病患者是可以吃杨梅的，不过前提条件：第一、血糖整体水平控制比较良好；第二、杨梅要适量的吃。糖尿病的饮食原则就是少油、少盐，适当控制主食的清淡饮食，最首要的原则就是一天的摄入量要小于运动支出量，在这个原则的前提下很多东西都是可以适当的少吃的，比如水果在血糖整体情况比较平稳的情况下，在两餐之间少量的吃水果，一般来说是允许的。以苹果为例，在上午的10点半或者11点左右，吃1/4-1/2个苹果，这样量的水果基本上都是可以的。
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