应对雾霾选择什么防护级别的口罩?

重度污染来袭，全国半数城市遭遇今年以来最严重的空气污染。口罩，原来只是为了满足某些特殊职业的防护需要，但在空气污染严重的今天，选择防护级别的口罩也成了普通人最方便有效的保护方式。

作为一个每天戴口罩的从业人员，我对口罩颇有好感。多数人戴上口罩会变得更加可爱或英俊一些。口罩遮盖了大部分表情，这时你会发现，其实人人都有一双漂亮的眼睛。刚到外科实习的医学生们会有“手术室美女如云”的错觉，大概就是因为这个缘故。

口罩的诞生和演变

当然，发明口罩的初衷绝非是作为面具使用。1861 年，巴斯德发现空气中有病菌存在，继而可能造成手术伤口感染。于是在十九世纪末，医生和护士们开始用纱布遮掩口鼻。此后，逐渐变成现在的口罩。1918 年，西班牙大流感肆虐，口罩才从医院走出来，成为大众的常备品。

起初，人们使用的是用多层脱脂纱布制成的口罩。纱布口罩厚实而吸汗，可重复使用，易于洗涤，价钱便宜。实验证明，具备足够层数的纱布口罩能够滤除相当一部分粉尘和细菌，长期以来，一直是人们使用最多的口罩类型。

随着城市空气中，可吸入颗粒物和细粒子的危害越来越引起大众的重视，而纱布口罩对颗粒物的过滤率还不到30％。在改善环境状况难以一朝一夕完成的背景下，找一种靠得住的口罩过滤糟糕的空气，也就成了最实用简便的个人防护方式。

外科医生手术用的一次性口罩是具有行业标准的医疗器械，分为三层，外层具有防飞沫设计，中层过滤，内层吸湿，口罩为无纺布材质。这种口罩主要为保护医生免受飞沫和喷溅所用，颗粒物过滤率也仅仅是大于30％，对细菌的过滤率则可达到95％以上。此类口罩边缘并非契合脸型设计，只能起到遮挡的作用。这种口罩显然不适合用于抵挡空气中的颗粒物。

N95，走红于“非常时期”

2003 年“非典”时期，一种形似防毒面具的N95 医用防护口罩成为市场上的宠儿。与前两种口罩相比，这种防护口罩在防尘方面就专业得多了。口罩型号所称的N95 是基于美国标准。该标准将医用防护口罩分为三大类九种型号。N 代表非油性颗粒，另有R、P 型代表油性颗粒。

非油性颗粒物包括：煤尘、水泥尘、酸雾、焊接烟、微生物等;油性颗粒物则包括：油雾、油烟、焦炉烟等。每一型号又分为三种过滤效能级别，分别为95％、99％和100％。N95 的意思即为“过滤非油性颗粒效率为95％的防尘口罩”。我国的防尘口罩标准没有划分得这么细，N95 是此类防尘口罩的最低标准。

目前认为，大气中对人体健康威胁最大的颗粒物是直径为10 微米以下的可吸入颗粒物(PM10)，尤其是直径为2.5 微米以下的可入肺颗粒物(PM2.5)。针对这些微小的颗粒，N95 的过滤效果是值得肯定的。在N95 的生产标准中，作为颗粒物的检测样本是直径为0.1~0.5 微米的氯化钠气溶胶，合格的N95 口罩对于这种气溶胶的过滤率应在95％以上。

所以，如果正确佩戴N95 或级别更高的防尘口罩，即便空气质量指数(AQI)报告重度污染，外出的我们也能稍稍安心些。

佩戴医用防护口罩时，应当保证契合面部，保持口罩内密闭方能发挥良好的过滤功能。佩戴后应进行呼气和吸气测试，确认没有漏气。防护口罩可重复使用，但如果出现口罩任何部件破损、断裂、丢失，或呼吸时感到阻力增大，即应更换。防尘口罩不可水洗，淘汰后应丢弃。