感觉左手不自觉的颤动，通常是和过于紧张、帕金森、特发性震颤有关，如果平时有心慌、容易出汗、容易饥饿、脖子变粗、眼球突出等症状，可能和甲状腺的问题有关系。
应该去医院就诊，在医生指导下做相关的检查，确定病因以后对因治疗，要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃一些有安神作用的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物。
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