强直性脊柱炎完全可以健身，也是必须要健身，因为健身可以达到平衡肌力，促使骨骼恢复的目的。强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，它会引起脊柱的僵硬、骶髂关节炎，从而出现骶髂关节融合、活动受限等一系列症状。积极的健身可以较好的改善肌肉及局部血运的情况，进行步行和游泳等健身活动，可以让肌肉得到适当的锻炼及休息。但是不能进行剧烈及刺激性运动，以防造成不可挽回的骨折脱位，从而出现严重后果。
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