产后休养期间出虚汗属于正常的现象，主要因为在怀孕期间体内的血容量大量增加。产子之后增加的血容量要以出汗的方式排出，就会表现为在产后休养期间有大量的汗水排出。建议及时把出的汗擦干，避免着凉并且一定要勤换内衣，保持皮肤局部的清洁。避免着凉引起上呼吸道感染，或者造成肌肉关节的疼痛。所以对于产后休养的女性来说保暖非常重要，另外建议在产后休养期间一定要加强营养，才能使身体尽快的康复，在饮食上多吃蛋白质、维生素类的食物，有利于身体尽快的康复。
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