腰椎滑脱手术后3个月左右能够生活自理。
3个月时间腰部内固定及周围组织已经稳定，腰背部肌肉和韧带力量已经明显加强，腰部活动度也逐步增大，疼痛症状消失，此时可以进行日常活动。
如果术后腰背部肌肉，和韧带功能锻炼没有恢复正常，还需要家属或护理人员陪护，通常见于老年患者，有基础性内科疾病的患者，生活自理时间会明显延长。
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