睡眠麻痹综合征也称作发作性睡病、睡眠瘫痪症，通常发生在人类刚进入睡眠或者将醒未醒时，患者能感觉到自己醒过来，可以睁开双眼，并能够观察周围的事物、影像以及能听到声音，但是无法移动躯干和四肢，也无法发出声音，有时会产生幻觉并看到虚拟的影像，严重的病人还会感到呼吸困难，通常引起人非常恐惧，因为人还处于有意识的状态，同时伴随听觉、视觉和幻觉，对于睡眠瘫痪也是一种很典型的表现。
这种情况刚开始的时候通过转动眼球，逐渐来眨眼，然后移动手指头，收缩肌肉，可以使自己逐渐清醒过来，然后增强肌肉的张力等，通过这样的活动促进苏醒，严重的患者需要及时到神经内科就诊，进行必要的睡眠监测、脑电图检查、和磁共振检查等等，如果发现异常，应该进行合理的治疗。
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