大便在肛门口拉不出来，应该是便秘而引起来的排便困难，或者有痔疮、直肠脱垂，局部严重肿大而造成肛门狭窄。建议首先要保持局部干净卫生，可以在医生指导下，用开塞露软化局部的大便。如果有肿胀情况，最好根据医生指导局部用药，消除肿胀，促进排便。平时也要保持良好的生活习惯，三餐规律，不要暴饮暴食或饥饿一顿饱一顿，以免影响正常胃肠功能的消化蠕动，多吃新鲜的瓜果蔬菜，比如韭菜、芹菜、木耳、西瓜、苹果、香蕉这些粗纤维生素饮食。也可以空腹喝蜂蜜水，都有助于改善便秘，促进肠道排泄。
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