肠胃消化不好怎么调理

孩子肠胃消化不好的调理方法，要根据具体症状进行调理，小孩肠胃消化不好一般分为三种情况：

1、积食，孩子表现为食欲差、舌苔厚、有口气、腹胀、便秘、大便臭等。调理方法，吃奶的宝宝减少或停掉辅食，大点的孩子饮食以清淡易消化为主，不能吃肉类，可以给孩子煮点白萝卜水喝，或者是用适量的鸡内金粉加到孩子的饭里给孩子吃。

2、脾阴虚，孩子表现为手脚心热、晚上睡觉出汗、口干、烦躁、嘴唇鲜红、舌质红等。调理方法有禁止孩子食用油炸、膨化、辛辣食物，平时饮食中减少孩子肉类摄入量，多吃蔬菜，可以吃山药莲子粥、小米粥等，平时给孩子多喝水。

3、脾阳虚，孩子表现为怕冷、一动就出汗、懒言少动、大便溏稀、舌苔白、舌边有齿痕等。调理方法有孩子要禁止食用冷饮，凉的蔬菜、水果也要少吃，平时吃温热的食物为主，比如南瓜、韭菜、鸡肉、羊肉、狗肉等。