牙龈萎缩一般是不可逆的，只能通过治疗和日常维护，使牙龈萎缩的情况不再加深。
牙龈萎缩的症状常表现为牙龈颜色较深，牙龈退缩，有牙石，牙龈出血，口腔异味，牙齿敏感，牙缝变大等。
牙龈萎缩的治疗重点在预防上，建议定期到正规医院去洗牙，平时认真刷牙，刷牙姿势要正确，刷牙时间不少于三分钟，饭后漱口。
不要使用牙签，可以改用牙线。
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