一粒安眠药能睡多久取决于这一个安眠药的半衰期，半衰期长就睡的时间长，半衰期短就睡的时间短。比如马来酸咪达唑仑、酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆或者扎来普隆，这些快速诱导睡眠的眠药，大概作用时间是4个小时左右。佐匹克隆大概是6-7个小时，苯二氮卓类的艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮，这都属于中长度的安眠药，作用时间可能8-9个小时，甚至10个小时以上的时间。所以要取决于安眠药的性质，来决定能够睡多久。
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