常喝咖啡可以导致骨质疏松，主要是老年患者、绝经期妇女，喝咖啡对这类人群有导致骨质疏松的危险。大量口服咖啡后会导致小肠内钙质的流失，使骨骼的钙盐沉积减少，并导致骨质疏松的发生。绝经期妇女每周应坚持2-3小时的运动，使身体内的钙沉积增加，如果运动减少可以导致骨质疏松提前发生。合理饮食，足量补充钙剂、维生素D、维生素C及蛋白质，可以增加钙的摄入，缓解及预防骨质疏松的发生，同时需要预防跌倒，防止病理性骨折的发生。
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