每天清洗自己的外阴，是非常重要的一件事情，每天清洗外阴都会清除一些阴道分泌物，还有白带以及皮脂腺的分泌物。清洗的时候，不仅要清洗大阴唇，还要的清洗自己的外阴，包括会阴、肛门的部位。清洗自己的大阴唇以及私密部位时，要注意专用、专人、专盆，不要与其他的洗衣服的用具的混洗，更不要和洗脚盆混用，毛巾用具都是应该单独洗的。另外，在月经期间是不提倡坐浴的，因为月经期间，由于的宫颈口扩张，主要盆浴容易导致水的逆流，造成妇科的感染炎症。清洗私密处一般每天一次就够可以，最好淋浴，用温水冲洗。洗的顺序要先洗净自己的双手，然后从前向后来清洗外阴，然后再清洗自己的大小阴唇；最后，在清洗肛门周围以及肛门。另外，使用的清洗液，最好选用弱酸性清洗液，这样的对私密处起保护作用是非常好的。
