小腿肌肉出现撕裂的感觉，通常都是外伤或者重体力劳动而引起的，常见于下肢的长时间的剧烈运动或者是运动之前，没有做好热身拉筋等情况，就很容易导致肌肉的撕裂伤。也有可能是下肢搬重东西的时候，由于负重过大，小腿突然间用力的收缩，也会导致撕裂的感觉。出现这种情况，应该马上要休息为主，马上给予用冷敷，用冰敷或者冰水混合物来外敷，能够尽量的减少局部的肿胀，同时也能够有减轻疼痛的作用。另外如果没有外伤而突然间出现小腿肌肉撕裂的感觉，通常都是神经感觉异常的表现，最常见的就是小腿的神经炎症，或者是腰椎的疾病，例如腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄突然间压迫了下肢的神经根，还出现小腿的肌肉出现，有异常的感觉的表现，也有可能会出现小腿肌肉撕裂的感觉。
