到海拔高的地方对血压会有什么影响吗？

高血压是目前临床上的多发慢性病，长期高血压影响重要脏器功能，容易引起心脑血管疾病，导致心脑血管疾病的风险增加。高海拔低氧环境会明显影响血压，在人体适应高海拔代偿中，血压变化是一个机制。

国际山地医学学会将海平面以上1520-3500米视为高海拔。在高海拔地区生活或旅行会导致血压升高，而且影响大小取决于登高速度及呆在高原的时间长短。在高原时，身体处理氧气更困难，血压会因此而升高。但人在较高海拔呆的时间越长，身体适应的越好。

美国旅游医学杂志上有一篇研究报告声称：他们发现一群黑人登山者在爬到高海拔时收缩压下降。然而，白人登山者的收缩压会在高海拔升高。目前还不清楚造成这种差异的原因，当然也未必适用于所有人。作者猜测，该项研究观察到的结果可能与基因差异、低氧能力、饮食和运动等因素有关。

2019年的一篇研究论文选取2018年3月～2018年7月从北京海拔40米地区出差到西昌海拔1800米的高海拔作业的中国人员300例，观察比较血压变化与海拔的关系。结果显示，由低海拔到高海拔地区平均收缩压由128.2±24.7mmHg上升到148.5±11.4mmHg，舒张压由88.8±21.9mmHg上升到98±8.2mmHg，差异均有统计学意义（P＜0.05）。得出结论结论：低海拔地区到高海拔的地区变化引起中国人血压的升高。

实际上，长期在高原地区生活会给高血压带来积极影响。美国登山医学专家詹姆斯·威尔克森博士说：“长时间呆在高海拔地区能抑制某些高血压患者的疾病发展过程。另一方面，威尔克森也注意到高海拔会给非高血压患者带来相反的影响，这意味着他们的血压会升高。

急性高山病：急性高山病是一种会影响登山者或高原旅行者的疾病。如果登高速度太快，就会遭遇缺氧或低氧问题。缺氧导致血管收缩，升高血压并导致液体渗入肺中。这种疾病可以通过吸氧和降压药治疗。不及时下降高度或采取治疗措施，这种病会危及生命。

低海拔人群到高海拔发生的血压异常属于一种病理生理反应，机体血压会在缺氧的情况下升高或降低，器质性损害会在持续缺氧的情况下发生。没有症状的血压增高者，不论增高后在不在正常范围，都不需处理，脱离高海拔可以自然恢复。偶有症状者，可以短期对症处理。

因此在这里告诉大家以下几点：

1、低海拔到高海拔地区工作或旅行的人员，血压会有一定的变化，应该充分注意血压的变化带来的影响；

2、单纯血压略微增高没有明显的不舒服的症状不用过分担心和焦虑，注意观察；

3、到高海拔地区有一个适应过程，体力活动不能像低海拔地区一样，要注意慢慢增加逐渐适应；

4、注意高海拔地区的低氧环境对血压的影响，做好充分的前期准备，备好改善低氧的药物，做好抢救高血压急症的准备工作；

5、如果有头晕、头痛症状一定要注意测量血压，注意休息，吸氧，如果血压升高过多一定要药物降压治疗，迅速到海拔低的地方。