脑梗塞后遗症的康复方法

脑梗塞后遗症的康复需要循序渐进，持之以恒的过程，具体的方法有下面几个步骤，第一、进行按摩和被动锻炼。对于早期卧床不起的病人，应该由家人对其瘫痪的肢体进行按摩，主要是为了预防肌肉的萎缩，要注意对大小关节多做屈伸的运动，手指、肘关节等等都要弯曲到位，主要是为了避免关节的僵硬。如果病人稍微能活动，可以在别人的搀扶下坐在凳子上，做踢踢腿、伸伸膝或者是试着扶着东西站起来等等活动；第二、在上述训练的基础上，可以逐渐开步走，并且做上肢的锻炼，可以试着扶着东西站起来，身体向左右两侧的活动、下蹲等等，还可以在原地踏步，轮流抬左腿、抬右腿，扶着墙向前面一点一点地移动，锻炼的时候应该注意，要有意识地让患侧肢体多负重的锻炼，锻炼要注意循序渐进，不要锻炼过度，掌握锻炼的强度，可以一天多做几次。对上肢的训练，可以试着抬抬上肢、平举，做这些运动可以改善他的血液循环，消除浮肿。再进一步就可以逐渐加强一些功能的锻炼，以争取达到生活能够基本的自理。经过上述的锻炼以后，如果病人能够自己行走，走路的时候要注意安全。走路时先把患肢抬高，做跨越的步态，并逐渐的进行跨越门槛、上下楼梯等等，距离可以逐渐的加长，如果下肢恢复的比较好的，还可以进行小距离的跑步等等。对于上肢的锻炼主要是训练两手的灵活性和协调性，比如让自己梳头、穿衣服、系鞋带、解纽扣，甚至打字、洗脸等等。如果有条件的还可以参加乒乓球、拍皮球等等的活动。如果想锻炼灵活性，可以试着拿筷子或者拿手夹花生、黄豆等等的，以锻炼手指的灵活性。在逐渐达到日常生活能够自理的情况下，还可以进行功能性的恢复的锻炼，锻炼的同时应该注意药物也不能停，还可以配合着针灸、按摩等等综合的治疗。进食的时候要注意，早期可以由家属来喂，慢慢的可以过渡到自己来进食，如果病人有呛咳，需要用鼻饲，千万不要强行地去喂食，很容易呛出肺炎。其实带着鼻饲管的同时也可以用嘴进食，如果病人每天进食的量和进食的速度都能够保证，也可以逐渐的把胃管去掉，两个可以同时进行，不要操之过急。取胃管的时候一定要注意，没有呛咳、没有反流的时候才可以把胃管拔掉。再好一点，还可以试着让患者做简单的家务活动，可以叠叠被子、洗洗碗、开开门、拖拖地等等，这些康复训练的方法对病人都是有很有好处的。