成年人发烧的时候进行物理降温，可以选用的方法很多，如果是轻到中度的发热，可以使用冰敷贴、退热贴贴在额头或者腹股沟、腋窝等部位帮助降温。另外，要多喝水，多排尿也有利于体温的降低。如果发热比较明显，比较严重，可以使用温水擦浴甚至是酒精擦浴进行物理降温，但是在擦浴的时候一定要注意避免着凉加重感染。如果在医院住院的患者有高热或者超高热，还可以使用冰毯或者冰帽等医疗器械来帮助降温，都有非常好的退烧效果。物理降温是安全且没有副作用的，适用于所有人群由于各种原因所导致的发烧的降温。
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