失眠可以服用谷维素片。谷维素片有调节植物神经功能紊乱、神经衰弱的作用，对于失眠也有一定的改善作用。在临床中也会使用这个药物治疗失眠，但是如果是属于严重的失眠，服用这个药物效果就不好了，可以临时使用安眠药，比如艾司唑仑片，睡眠质量改善以后就把安眠药停了，改为服用其他方面的药物，否则有上瘾的可能性。在药物治疗的基础上，需要配合做头部针灸、推拿等传统治疗，也可以同时口服中药调理。在日常生活中改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，少熬夜，保持平和的心态，少生闷气，少发火，少喝咖啡，少喝浓茶，少喝酒，可以睡前泡个热水脚。综合治疗，系统治疗，才能够达到治疗失眠的效果。
