感冒的患者容易出现恶心、呕吐的症状，建议吃一些容易消化的食物，例如面条、面片、面汤，不建议食用鸡蛋、牛奶等不容易消化的食物。感冒的患者会出现咳嗽、咳痰的症状，建议吃一些有润肺止咳作用的水果，例如香蕉、苹果、梨、桔子、橙子、樱桃等等。同时建议多吃新鲜的蔬菜，可以提供丰富的矿物质和维生素来促进疾病的恢复。感冒的患者有时会出现发热的症状，可以因大量出汗和过量排尿出现低钾血症，建议多吃一些含钾丰富的食物或者水果，例如香蕉、桔子、橙子等等。感冒的患者不建议吃高糖、高盐、高油腻的食物，上述食物可能会导致咳嗽、咳痰症状的加重。
