脑供血不足应该怎样预防

脑供血不足的原因是脑动脉硬化，所以要预防脑供血不足，就要控制脑动脉硬化的发展。引起脑动脉硬化因素的有两方面，一方面是不可控的因素，另一方面是可控的因素。不可控的因素包括，年龄、家族史、遗传史、这方面是无能为力的，只能控制可控的因素，包括以下几个方面：

第一、高血压，有高血压的病人得脑供血不足，脑动脉硬化的机会比正常人多4-8倍。

第二、高脂血症，特别是低密度脂蛋白高和胆固醇高的病人，高脂血症的最主要危害是引起动脉硬化的斑块形成，在此基础上引起血管狭窄造成脑供血不足。

第三、糖尿病，糖尿病会引起小血管和微血管的病变，也是脑供血不足的基础。

第四、抽烟，抽烟会损害血管的内皮细胞，再加上其他的危险因素就很容易形成动脉硬化、供血不足甚至形成脑梗。

所以，这几个因素称之为危险因素，有了危险因素就要积极预防，否则以后可能会出现脑供血不足，脑动脉硬化的机会比正常人要大大的增加，甚至会引起脑梗、脑血管病、脑供血不足，重在预防。