天天失眠是怎么回事

每天失眠的原因有很多种，总结起来可能有以下几个方面：

1、精神方面的因素，比如劳累、紧张、过度焦虑、抑郁情绪都会造成失眠，随着社会竞争加剧，失眠人群越来越多；

2、和个性有关，比如过分追求完美，做事很认真或者过分谨慎的人可能更容易失眠；

3、可能和某些内科系统疾病或者神经系统疾病有一定的关系，比如甲状腺功能亢进、帕金森病、类风湿性关节炎或者肿瘤所引起的疼痛，也会造成失眠；

4、和某些物质或者药物有一定的关系，比如睡前饮用兴奋类物质，包括酒精、咖啡、浓茶或者功能性饮料，都可能造成失眠。另外，常用的某些药物，比如抗生素、降压药、降脂药，有些人服用之后也会引起失眠问题，所以这方面也要注意；

5、和睡眠疾病有一定的关系，比如夜间睡眠呼吸暂停、周期性腿动、睡眠行为障碍、不安腿综合征等，这些睡眠疾病也会干扰睡眠造成失眠。

所以，失眠的原因有很多种，建议到专科医院找专科医生，进行综合诊断。