慢性咽喉炎的治疗和预防

一、慢性咽炎的治疗

1、病因治疗：治疗主要针对病因，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激。

2、慎用抗生素：慢性咽炎不是细菌感染，如果长期、反复使用抗生素，不仅会产生抗药性，使作用降低，还可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二次感染。西药对于慢性咽炎只是辅助治疗，除非有细菌感染，如咽部有脓点、出现发热等症状，才需要使用抗生素。

3、中医药治疗：中药治疗本病着重于治本，按辩证分型法用药，疗效较好。中医治疗咽炎需要分虚实，一般慢性咽炎虚症多于实症，常见的有肺肾阴虚、肝肾阴虚、脾气虚弱、肾阳亏虚和气滞血瘀等症。市面上治疗咽炎的中成药多数是清热泻火、解毒利咽，对于虚症咽炎并不对症，勿要随意自行服用。

4、整体、长期治疗：治疗慢性咽炎不能头痛治头脚痛治脚，所以不能只治疗局部，应该治疗原发病或调整机体抗病能力。慢性咽炎的治疗是一个长期的过程，不是十天半月一蹴而能治愈的，更不能只在急性发作时治疗几天。一般各型慢性咽炎的治疗不少于2-3个月。

二、慢性咽炎的预防：

慢性咽炎“三分治，七分养”。 自我保健是抵御慢性咽炎的关键。养就是调养，调养包括生活调养和精神调养。

生活调养就是戒除不良嗜好：一是要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫、刺激性食物。二是避免粉尘、烟雾、刺激性气体，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。三是控制胃酸返流，睡前2小时避免进食，尤其流质食物。四是平时多喝开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。五是避免用声过度，减少无谓的清喉咙动作，避免剧烈干咳。六是少熬夜，放松心情，规律生活，改善工作环境。七是注意口腔卫生，饭后漱口，防止病从口入。

精神调养就是保持健康向上的快乐精神，遇事想得开，不钻牛角尖。一旦检查没有异常发现就立刻放下思想包袱，坚持药物治疗同时加强自我锻炼。