机体是一个非常复杂的整体，主要受神经、体液等各方面的调节，心脏也是。心脏作为机体一个非常重要的器官，主要受交感神经和副交感神经调节。白天时主要受交感神经调节，此时心率比较快，心脏收缩力比较强，可供应更多的氧和养料来维持人的工作、学习和生活。晚上时心脏需要休息，主要受副交感神经的调节，心脏心率比较缓慢，积蓄能量来维持第二天的生活、工作、学习，熬夜时心脏得不到适当的休息，交感神经兴奋，此时调节容易出现失调，从而导致心慌。常熬夜会使心率长时间增快，可引起血压升高，心肌疲劳，从而引起心脏不适，最后导致一系列的症状，所以一定不能熬夜。
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