葡萄籽吃的时候没有时间的限定，也就是说什么时候吃都可以，没有说什么时间吃最好，什么时间吃效果就不行，没有这样的说法，因此什么时候吃都可以，葡萄籽里面含有各种成分，比如有油类、儿茶酚类、没食子，以及没食子酸盐的成分，有抗氧化的作用，以及里面含有天然黄酮类的化合物。因此有扩张血管的作用，可以增加血管血液的流速，同时具有降低胆固醇含量、改善脂代谢的功能，还有人研究葡萄籽具有抑制血栓形成、改善冠状动脉流速的功能，总体来说是抗衰老的药物。
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