排卵期是在下次来月经前十四天，这天的前三天和后四天都属于危险期。
同时随着月经周期的变化，体内性激素水平发生改变，也会影响女性的体温发生改变。
刚开始是低温，当排卵后黄体激素升高，也会刺激温度升高，过十天左右黄体激素降低，孕酮水平升高，这样会促进子宫内膜呈分泌状态，进而促进月经来，也就慢慢进入了低温期。
女性可以根据体温的变化来判断排卵期。
