枸杞什么时候都能吃，吃枸杞不分时间，不是什么时候吃枸杞好，什么时候吃枸杞效果不好。吃枸杞的时候利用枸杞的药性，只要把药物作用吸收就可以，因此吃枸杞不需要时间，没有对时间有过多的需求，但是吃枸杞的效果需要对症，如果对症效果就好，枸杞能滋补肝肾之阴，出现肝肾阴虚的时候以及腰膝酸软、乏力、头昏、视物不清、阴虚、内热、消渴的时候用枸杞才有效果。
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